Cách trẻ hóa da mặt đơn giản

7

Bạn có thể áp dụng những cách làm trẻ hóa da mặt rất đơn giản hoàn toàn trong sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng khám phá 5 cách làm trẻ hóa da mặt đó nhé.

1. Không ăn đồ ăn có chứa nhiều bơ, sữa để trẻ hóa da mặt

Bơ sữa là một trong những thực phẩm đứng đầu danh sách bạn cần phải tránh xa trong quá trình giải trừ độc tố khỏi cơ thể. Bạn nên loại bỏ chúng ra khỏi bữa ăn khi đang áp dụng những biện pháp giải độc cho da ngay cả khi không bị dị ứng với loại thực phẩm này vì chúng có thể gây ra một loạt rắc rối cho da cũng như hệ tiêu hóa.

>> Xem thêm: trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên

110
Không ăn đồ ăn có chứa nhiều bơ, sữa để trẻ hóa da mặt

Nếu bạn thích cho sữa vào cà phê hay ngũ cốc, hãy dùng sữa không đường hoặc sữa vani hạnh nhân thay cho sữa có đường. Tránh ăn đồ bơ sữa là cách làm trẻ hóa da mặt rất đơn giản phải không nào.

2. Ăn nhiều rau cải xoong để trẻ hóa da mặt

Cải xoong có vị hăng giúp đẩy mạnh quá trình bài tiết và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và tăng cường lưu thông máu nên đây là phương pháp trẻ hóa da mặt hiệu quả đấy.

images824000-t8-rau-cai-xoong-1417077523487
Ăn nhiều rau cải xoong để trẻ hóa da mặt

Tất cả các loại rau xanh đều tốt cho làn da của bạn nhưng cải xoong vô cùng hiệu quả trong việc giải độc da và cơ thể vì nó chứa một hợp chất rất độc đáo mà các loại rau khác không có.

Cải xoong còn chứa một lượng đáng kể sắt, canxi và axit folic cùng với các vitamin A, C, và E. Vì vậy, bạn cũng nên có kế hoạch bổ sung thêm cải xoong vào chế độ ăn uống của mình trong nỗ lực để cải thiện tình trạng làn da.

 

CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes