Những cách làm căng da mặt căng mịn, tươi trẻ hiệu quả nhất

5

Hiện nay, khi cuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bị tác động bởi nhiều yếu tố như áp lực công việc, môi trường sống ô nhiễm… Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe con người, nhất là phụ nữ. Bởi vậy, để giữ cho làn da mình luôn tươi trẻ, ngày hôm nay, các bạn hãy tìm cho mình những cách làm căng da mặt căng mịn, tươi trẻ hiệu quả nhất.

1. Không nheo mắt cũng là cách làm căng da mặt.

Không nheo mắt cũng là cách làm căng da mặt.
Không nheo mắt cũng là cách làm căng da mặt.

Một số chuyên gia của Mỹ đã nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng: Việc nheo mắt để tập trung quan sát đồ vật thường xuyên sẽ khiến cho cơ mặt bạn phải làm việc quá mệt mỏi và hình thành nếp nhăn.

Vì vậy, hãy tìm cho mình một cặp kính phù hợp nếu bạn không nhìn rõ và từ bỏ thói quen nheo mắt vì đây cũng là cách làm căng da mặt cho bạn.

2. Nằm ngửa khi ngủ là cách làm căng da mặt.

Nằm ngửa khi ngủ là cách làm căng da mặt
Nằm ngửa khi ngủ là cách làm căng da mặt

Tư thế ngủ này không những giúp cơ thể được thả lỏng hoàn toàn mà còn có thể làm giảm nếp nhăn trên da mặt. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, nằm nghiêng có thể làm tăng nếp nhăn trên má, cằm và nằm sấp sẽ hình thành các nếp nhăn ngang dọc trên trán.

3. Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng việc ăn nhiều cá hàng ngày.

images-11
Cá hồi giàu Omega 3 giúp da giảm nếp nhăn

Cá, đặc biệt là cá hồi và một số loại cá thuộc tầng sâu của biển rất giàu Omega 3 giúp da giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm có hàm lượng Vitamin A và Vitamin B2 phong phú, có lợi cho việc chăm sóc da và bảo vệ mắt như: cà rốt, khoai tây, các loại đậu, cà chua, nội tạng động vật… Cách làm căng da mặt này quá dễ đúng không nào!

Có thể bạn quan tâm:
>> kem làm căng da mặt chống nhăn
>> cách làm da mặt mịn màng tự nhiên

4. Cách làm căng da mặt – Không rửa mặt quá nhiều.

cach-tri-mun-trung-ca-nhanh-nhat-1
Không nên rửa mặt quá nhiều lần mỗi ngày

Da mặt hàng ngày phải chịu sự tác động của rất nhiều tác nhân có hại như: bã nhờn, mồ hôi, bụi bẩn và tàn dư của các sản phẩm chăm sóc da , vì vậy rửa mặt là việc rất cần thiết.

Tuy nhiên, nếu bạn rửa mặt quá nhiều thì bạn đã vô tình tự tay làm hại da mình bởi bạn đã làm hỏng các tế bào da bình thường và mở đường cho các nếp nhăn hình thành. Vì vậy, cách làm căng da mặt cho bạn là hãy nhớ đừng rửa mặt quá nhiều lần 1 ngày nhé.

5. Cách làm căng da mặt – Ăn nhiều hoa quả và rau xanh.  

Nguồn vitamin C dồi dào trong hoa quả và rau xanh sẽ làm tăng sự tổng hợp collagen, ngăn chặn những tổn hại do tia tử ngoại gây ra, do đó, da ít có nguy cơ bị nhiễm. Thói quen này nên duy trì hàng ngày để có cách làm căng da mặt một cách tự nhiên nhất nhé.

5-buoc-chieu-chuong-da-mat-moi-ngay-whitedoctors7
Ăn nhiều rau quả tươi tốt cho làn da
CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes